炎炎夏日，高温来袭。近日，全国最高气温超过35℃，午后阳光直射下的地表温度更是超过40℃。在高温环境中，广大市民尤其是露天作业的职业人群要谨防中暑。
什么是中暑？
       中暑是在气温高、湿度大的环境中，从事重体力劳动，发生体温调节障碍，水、电解质平衡失调，心血管和中枢神经系统功能紊乱为主要表现的一种症候群。病情与个体健康状况和适应能力有关。
中暑的分型
1. 热痉挛：在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，大量出汗后出现短暂、间歇发作的肌痉挛，伴有收缩 痛，多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓肠肌为著，呈对称性；体温一般正常。
2. 热衰竭： 在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，如多汗、 皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿，体温常升高但不超过 40 ℃，可伴有眩晕、晕厥，部分患者早期仅出现体温升高。实验室检查可见血细胞比容增高、高钠血症、氮质血症。
3.热射病（包括日射病） 在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，出现以体温明显增高及意识障碍为主的临床表现，表现为皮肤干热，无汗，体温高达 40 ℃及以上，谵妄、昏迷等；可伴有全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征。

        按中暑临床症状的轻重可分为轻症中暑和重症中暑，在我国职业性中暑诊断标准，还提出了中暑先兆，通常也称为观察对象。
        中暑先兆（观察对象）是指在高温作业场所劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、 多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。
　　轻症中暑者，除中暑先兆的症状加重外，可出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现，体温升高至 38.5℃以上。
　　重症中暑者主要就是上述三种类型，也可出现混合型。

中暑之后如何处理与治疗
　　针对不同程度的中暑，采用不同的处理和治疗方法。
　　中暑先兆：暂时脱离高温环境，并予以密切观察。
　　轻症中暑：迅速脱离高温环境，到通风良好的阴凉处安静休息，给予含盐的清凉饮料，出现恶心、呕吐的时候可给予葡萄糖生理盐水滴注。
　　重症中暑：迅速送医院救治，原则是降低过高的体温，纠正水与电解质紊乱和促进酸碱平衡，积极防治休克、脑水肿等。
　　热射病：迅速采取降低体温、维持循环呼吸功能的措施，必要时应纠正水、电解质平衡紊乱。
　　热痉挛：及时口服含盐清凉饮料，必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注。
　　热衰竭：使患者平卧，移至阴凉通风处，口服含盐清凉饮料，对症处理。

一旦发生中暑要及时采取物理降温和药物治疗
　　物理降温：迅速将患者移往荫凉通风之处，放低头部，脱去衣服，冰水擦浴或全身浸入27～30℃水中传导散热降温, 同时强力按摩四肢,以防止毛细血管血流滞积，并促使散热加速。对循环虚脱者可采用蒸发散热降温，如用15℃冷水反复擦湿皮肤或同时应用电风扇、空调等。有条件的可用降温毯和冰帽降温。
　　药物降温：常采用氯丙嗪降温，并可用安定以控制寒战。