1、高温引起的不适、疾病或死亡是可以预防的。
2、老年人（65岁以上）、婴幼儿和儿童、慢性疾病和精神疾病患者、从事户外工作及户外体育运动项目的人员等是高温中暑的高危人群。
3、凉爽通风的环境是防止高温引发的不适、疾病、甚至死亡的最好保护措施。
4、当气温达到32摄氏度及以上时，应尽量留在室内并保持通风；避免正午出行，或长时间在户外停留。
5、夏季要关注当地天气预报等相关报道。
6、多喝凉水及不含酒精的饮料，增加液体的摄入量。
7、不要把婴幼儿和儿童单独留在车里。
（中国疾控中心卫生应急中心《公众高温中暑预防与紧急处理指南》）